运动记录：
早上依旧是瑜伽早课，然后不慌不忙的收拾完去公园跑步。
刚开始跑一会儿，身后外放跑步卡点音乐的声音就引起了我的注意，不一会它的主人就追上了我，是一位男士。开始也没太在意，一圈2.5公里下来，他一直与我比肩，步频配速都和我一样。第二圈我故意在上坡的时候慢一点落在他身后，下坡的时候他就会放慢速度等等我。这感觉就有点微妙了，蹭着免费的音乐，还有陪跑。他跑的比我轻松，自己就下意识的认为他跑的应该比我会多，想着等跑完跟这位男士打个招呼，谢谢一路相伴，结果他在第二圈的终点戛然而止，弄的我措手不及，没能给他打上招呼，有点小遗憾。
8公里完成，又在公园里走了一会儿，看水拍花，陶醉在这美景中。
祝贺自己完成了3月份的第20次瑜伽练习，第8次跑步！
祝贺自己完成了3月份的第37次运动！
2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。
1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
目标体重：63KG（20241031）
今日体重：66.55KG
体重终于又有了新的突破，加油！
睡眠记录：
感谢今天又是认真对待身体的自己！
晚安！
