今天看到有网友留言，他要坚持日更。带着好奇心，也带着共勉的心态回关了他并点开他一篇文章。
被文章标题吸引，同学年薪300万自己中年危机而破防，行文中阐述了“选择、努力、运气”三者关系，也在行文中看到积极、正向的能量，配图、排版都很好，看得出人家是认真写文章，花了心思的，不像我每天只花十分钟，就当随笔日记一般记录所思所想。
其实很久很久，我不曾关注过谁，偶尔看看别人文章也是看完就走，不带走一片叶，不留下一点痕迹。然而，今天我认真留言了。
写下了我此刻的心声“与其破防不如规划一下人生下半场，要什么，有什么？盘点下资源做一个规划，立即能做点啥就开始行动”。
留下点痕迹，打开今日的编辑，写下题目“没有分别心，不评判、不对比，不破防”也是今天最大的感受。
人生活着活着就要活的通透，喜悦，内在先富足、丰盛，外在才能显化出来，如何去做到呢？我想最直接的就是“没有分别心，不去对比，不去评判，不破防内耗”时刻以成长性的思维去思考获得了什么？还能做点什么？然后行动就好了。
就像去做瑜伽，能做到哪里做到哪里，跟自己比就行了，无需去看别人，哪怕一节课理解一个要点，做动作的时候刻意想到正位，即使没做到又何妨呢？
就像教育小朋友，说教不给力能否把他当大人，尊重他，商量的口吻，适度示弱，哪怕崩溃的“河东吼”也无妨，允许，允许背后复盘调整，减少“河东吼”的次数也不是不行不是？
再比如，目标太大，想做的事太多，精力不够，能力不行，设置个微目标也不是不行？谁说番茄钟讲究25分钟就必须25分钟，15分钟有什么不行呢？看入迷了，做高兴了我想自然会跟上10-20分钟也有可能不是？降低难度是为了我们先开启不是？
接纳，允许说来容易但需要去践行。践行中修正、完善，处理好和自己的关系，和他人的关系，处理好亲密关系，内在必然有力量，有勇气，现代人其实不是缺少知识，缺少能力，更多的是缺少力量，缺少行动力。
从即日起，努力修正没有评判心，分别心，带着共情，带着慈悲心去心甘情愿做自己，努力保持2个小时，3个小时，4个小时的喜悦状态….
