2022年6月份复盘 | 再见六月,简单做个复盘

嗨咯,优秀的小伙伴们,我是妙小阳️

2022年6月已经过去,关心一下,你给自己做好复盘了吗?

很多人会问:为什么要复盘?

其实,复盘是进步和成长的最好途径之一。

正如刘润老师说:只有你不断地复盘迭代,只要进步的速度足够快,就不怕路远。

所以说复盘也是让自己变得更好的关键。

话不多说,直接进入主题:复盘6月

回顾自己在可爱的6月干了啥事?

01 关于阅读

读书4本:

① 《一本小小的蓝色逻辑书》

② 《洋葱阅读法》

③ 《快速阅读术》

④ 《学会写作》

樊登读书app听书10本左右

其中,最喜欢《纳瓦尔宝典》,这本书我听了3遍,好喜欢以下这段精华语录:

“无论做什么事情,我都以事情本身为目标。这也是艺术创作的一个鲜明特征。无论创业、健身还是恋爱、交友,我始终都认为生命的意义在于专注于事情本身,体验过程,享受当下。神奇的是,当专注于事情本身时,你反而能做得更好。即使是赚钱,你也能成为赚得最多的那个。”

反思:学会了人要活在当下,享受当下的生活。共勉共勉!

02 关于写作

① 写文29篇(每日300字以上,9号断更)

② 周复盘3篇

反思:这个月写作状态极差,为什么呢?因为我急于求成所导致的。

当我开始学会接纳自己的不足时,我慢慢看开了,只要我有去写,就是对今天最好的“礼物”。

当我写不出来时,书友建议我“心灵书写”,想写什么就写什么,不要在乎字数和时间,这个方法不错,推荐给喜欢写作的伙伴们。

03 运动

① 运动时长:1475分钟

② 跑步9次(约106公里)

反思:恭喜自己达成本月的跑步目标:66公里,我真的有好好地去享受跑步带来的快乐哦,晨跑看日出就是我的快乐。

04 生活小确幸

①端午,和哥哥、弟弟妹妹一起回老家过节,回家看看我家可爱的百岁爷爷和亲爱的爸爸妈妈。

②6月25号,和朋友去大梅沙看海、吹海风、沐浴阳光、看晚霞,享受海风带来的快乐和温暖

③ 看朝霞/日出/日落/夕阳/晚霞,超过5次,我真的好喜欢温柔的美好景象啊!感恩遇见!我会一直热爱这个可爱且美好的世界。

05 七月计划

人生最重要的三件事:

1、保持阅读

2、保持写作

3、保持跑步

写在最后,

一直以来,很感激大家对我的鼓励、支持和包容,愿你在下半年所念皆所愿,所得皆所求!

七月,一起变更好:少迷茫,多读书;少生气,多争气;少空谈,多行动。加油加油。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,616评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,020评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,078评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,040评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,154评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,265评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,298评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,072评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,491评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,795评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,970评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,654评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,272评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,985评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,815评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,852评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容