嗨咯,优秀的小伙伴们,我是妙小阳️
2022年6月已经过去,关心一下,你给自己做好复盘了吗?
很多人会问:为什么要复盘?
其实,复盘是进步和成长的最好途径之一。
正如刘润老师说:只有你不断地复盘迭代,只要进步的速度足够快,就不怕路远。
所以说复盘也是让自己变得更好的关键。
话不多说,直接进入主题:复盘6月
回顾自己在可爱的6月干了啥事?
01 关于阅读
读书4本:
① 《一本小小的蓝色逻辑书》
② 《洋葱阅读法》
③ 《快速阅读术》
④ 《学会写作》
樊登读书app听书10本左右
其中,最喜欢《纳瓦尔宝典》,这本书我听了3遍,好喜欢以下这段精华语录:
“无论做什么事情,我都以事情本身为目标。这也是艺术创作的一个鲜明特征。无论创业、健身还是恋爱、交友,我始终都认为生命的意义在于专注于事情本身,体验过程,享受当下。神奇的是,当专注于事情本身时,你反而能做得更好。即使是赚钱,你也能成为赚得最多的那个。”
反思:学会了人要活在当下,享受当下的生活。共勉共勉!
02 关于写作
① 写文29篇(每日300字以上,9号断更)
② 周复盘3篇
反思:这个月写作状态极差,为什么呢?因为我急于求成所导致的。
当我开始学会接纳自己的不足时,我慢慢看开了,只要我有去写,就是对今天最好的“礼物”。
当我写不出来时,书友建议我“心灵书写”,想写什么就写什么,不要在乎字数和时间,这个方法不错,推荐给喜欢写作的伙伴们。
03 运动
① 运动时长:1475分钟
② 跑步9次(约106公里)
反思:恭喜自己达成本月的跑步目标:66公里,我真的有好好地去享受跑步带来的快乐哦,晨跑看日出就是我的快乐。
04 生活小确幸
①端午,和哥哥、弟弟妹妹一起回老家过节,回家看看我家可爱的百岁爷爷和亲爱的爸爸妈妈。
②6月25号,和朋友去大梅沙看海、吹海风、沐浴阳光、看晚霞,享受海风带来的快乐和温暖
③ 看朝霞/日出/日落/夕阳/晚霞,超过5次,我真的好喜欢温柔的美好景象啊!感恩遇见!我会一直热爱这个可爱且美好的世界。
05 七月计划
人生最重要的三件事:
1、保持阅读
2、保持写作
3、保持跑步
写在最后,
一直以来,很感激大家对我的鼓励、支持和包容,愿你在下半年所念皆所愿,所得皆所求!
七月,一起变更好:少迷茫,多读书;少生气,多争气;少空谈,多行动。加油加油。