2024.1.11

数算恩福

1、我十分幸运，舒舒服服地一觉睡到自然醒，有可以安睡的床以及床上用品，家人们都很健康，没有什么需要操心和担心的事情，好好地回到自己这里，陪着自己过好每一天，这是多么幸运和幸福啊；

2、我十分幸运，有温暖的家，有爱我的家人，有知道心疼我的父亲（尽管之前他让我感受不到家的温暖，但是，正是因为有了这样的境遇，我更能体会到家的温暖对于我来说有多么的珍贵，也更珍惜我拥有的温暖，也愿意多做一些事情，让更多人可以感受到温暖），能坚定地想成为一个温暖的生命陪伴者；

3、我十分开心，今天抽到的卡是：真正的富足是知足和少欲。我感受真正的富足包含精神和物质两个部分，感觉到今天跟富足的联结感又增强了。当我看到感受到我拥有的其实比自己以为的要多得多得多得多这个事实的时候，我会有意识地在生活中找到我拥有的跟自己联结，感受自己的富足，同时，对拥有的表达感恩，越感恩越知足，我发现练习感恩是让自己知足的一个很重要的方式，所以，现在的我就特别的开心，好像找到了让自己联结富足的金钥匙，就是感恩；当我可以心怀感恩看到自己拥有的一切的时候，我特别的知足，感觉自己很富足很开心很知足，这样活着是我喜欢自己的样子；

4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：充满魔力的清晨，我非常喜欢这个主题，醒来对昨天的安睡说谢谢，起来出门之前跟所有跟我有接触的说谢谢，带着感恩的心开启新一天的尝试和探索，美好的心情从感谢身边的一切开始，多么美好的一天啊，值得好好过；这样每天过日子，让自己的幸运感翻倍，真实不虚；

5、我十分感谢这次因为感冒带给我的很多体验，我更意识到我的身体对我非常有力的支持，我也体会到心中有信仰对身体的影响，更感受到我有能力照顾好自己，我还可以创造很多支持我过快乐人生的方式，我是自己最大的最有力的支持者；

6、我十分感谢我有跟随自己的心而活，昨天下午特别想去工作室，就带上自己去了有一个意外的收获是，车可以进车库，这是一个好消息，以后就避免了因为停车产生的不方便；同时，我感受到我跟工作室的连接，感受到工作室是我很有力的支持力量，伙伴们是我很重要的支持力量，感受到了团体是有力量的，我更爱我的工作室了，也更爱我的伙伴们了，感觉到妥妥地被我的工作室滋养着的感觉；

7、我十分感谢读书伙伴写的复盘，看她的复盘感动的我热泪盈眶，谢谢她给与我的回应，谢谢她持续地跟着读书会，收获到了人生的力量，支持她做事业过生活，反向滋养着我，给到我很多的安慰和动力，感谢感谢感谢；感谢方糖读书会带领人对我的看见、回应、支持和鼓励，有了大家的支持，我更有力量了；

8、我十分感谢我的好朋友们，有帮我买物料布场的、有帮我做前期视频的、有帮我现场照相做这期视频的，她们是我坚强的后盾，让我对于500期的活动没有任何的遗憾，感觉非常的完美，谢谢大家对我的爱和支持，没有大家的支持，没有大家的托举我啥也不是，我也跟我的影响力有了一些联结；

9、我十分感谢我拥有的所有金钱，是金钱能量支持我让我有足够的底气，沉着稳定做成我想做的事情，感谢金钱支持我买需要的物品，感谢金钱支持我安心地做自己需要做的事情，感谢金钱能量对我无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我感觉到富足和丰盛，感谢感谢感谢；

10、我十分感谢我自己，感谢自己用心体验生活，在真实的生活中日复一日地修心，有意识去修合一的心，感谢自己也跟随自己的心意在活，感谢自己一直在努力活自己喜欢自己的样子。

其实我想说的是，感恩有这么多喜欢我的人、爱我的人，过去的我用挑错思维方式活了几十年，总是感觉这里做的不好，那里也不行，否定自己，过得苦不堪言；如今，当我带着叙事的思维，人是多元的，世界是多元的，事物是多元的，不可能只有一面，每一个生命都有其独特的地方，我慢慢地发现，原来，我可以看见我不足的地方，同时，我不会只盯着我不足的地方放大它们，而是还可以看见我还有很多闪闪发光的地方，发现自己有很多做的好的地方。

当我可以这样看自己的时候，我触碰到了真实的自己，我的心慢慢地感受到轻松了，我也开始体会到自由了。

一年多练习感恩收获甚多，越来越感觉到感受到富足的金钥匙就是：感恩。

感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利完成。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱。