中年女性大多活得现实又自律，就连吃饭睡觉都要规划着来，做什么事都要衡量得失和利弊。
我已经很久没有，做一件事只是单纯地因为自己喜欢。
比起躺平刷剧的快乐，习得一种技能会带来更高级更持久的幸福感。我突然意识到，我已经很久很久没有再去做一件漫长且难的事。
这个时代，我们做什么都想要“速成“，而有些事，偏偏速成不了。这个时代，我们做什么都先衡量“投入产出比“，投入精力时抠抠索索，却总想着可以超额回报。可是有些事，偏偏只能一板一眼，累积的小时数够了，才会有成果。
抚平急躁，任何事都无法速成。 一个人在一件事中获得的幸福感与付出的努力是等量的。
