我们所做的一切都是为了让自己幸福。
“幸福”不能用作科学术语，也不能当实际的目标；既不能用来指导教育、治疗或公共政策，也无法用来当作个人的生活目标。
积极心理学的第一步是把“幸福”这个一元论概念分解成若干可供研究的术语。
2002年问世的《真实的幸福》一书中的理论本该讨论人类的选择，但它有一个巨大的漏洞：它忽略了成功和掌控。人们努力奋斗，可能只是为了胜利本身。
现在的人，听到“幸福”二字就意味着愉快的心情、快乐、喜悦和微笑。
从历史上看，“幸福”与享乐并不紧密相关。托马斯·杰斐逊在《独立宣言》中宣称，人们有权追求“幸福”，这里的“幸福”与享乐、愉悦相差甚远，后者也与我对积极心理学的期许相差甚远。
