今年这个国庆节与往年不同，往年这个时候早早地张罗要去哪里玩，去哪里旅游，朋友聚会什么的。今年这些念头都停息了。
安安静静的在家喝茶看书，最大的活动半径就是去看看老母亲，陪她老人家一起吃顿饭。
一阵喧嚣喧闹之后人突然间喜静了……
深挖，
一方面，需求变得越来越简单，不喜欢凑热闹了。有这精力就想清清静静的养养神。念头少一点。少欲知足。
另一方面，这几年的不尽人意，与人互动热忱减少了，关系也看淡了。除非是志同道合的朋友。同频共振的交流才有兴趣。
把无意义的社交应酬降到最低，用这个时间給自己充充电，锻炼锻炼身体，充实充实精神食粮。
放下期待
放下在别人的世界认真讨好，过于付出，过于热情…………
放下舍我其谁非我不可的责任感，
遭到嫌弃和对抗以后，
开始反思为啥要这样……?
干预别人命运的热心肠
这都是耗时耗力耗神的活儿
吃力不讨好……
这些精力都收回来，神归于内，用来建设自己不香吗？……
转念
的确如此，我们没有那么重要，没有那么不可替代。
断念
断掉付出期待回报的心，断掉对别人的预设，断掉因别人与我观念理念做法不同而产生对立的心，断掉对别人的评价。断掉对善恶美丑的执念，断掉对关系的幻想……
正念
以平常心，平等心，清净心看待身边人事物，不黏着，不纠缠，不预设。允许一切发生。护心。善护念。守护好边界。保持内心的笃定与安宁。
給心松绑，
心自由，世界就自由了。
