前置两句推荐理由：
1，这是一本工具书，帮助你有序地掌控自己的生活，获得每个人理解的成功。2，它消解了世界对个人的压力，充盈了行动力。
人类的世界很奇怪。从小教育道德高尚，读圣贤书。但是四周的声音在鼓吹成功的标准是资本家那样，住什么样的房子，开什么样的豪车，传说一晚消费多少。新闻头条不是哪个明星为爱争风吃醋，就是逃税漏税，或者孩子的爹是谁？
野蛮地入侵普通年轻人头脑。成功的标准是房子，车子，票子。但是有一刀切地说：上升渠道越来越窄，成功的概率很低。
于是，没有根基，心态不稳的年轻人，在“世界是草台搭子”的鼓吹下，任东西南北风，蜷缩在压力下，消极接受。
《福格行为学》在密不透风的阴谋下，撕开了乌云一角。它不判断你对成功的定义，它和你站在同一阵线，真诚地听你内心的声音，抚平每个细胞的褶皱，研究作为一个人基本的抱负。
我认为声势浩大的社会议题和年龄带来的社会压力下，很多时候，大多数的个体被绑上很多身份，着急蛮荒地听之任之，找不到自己喘息的空间。能肢解每个行为，是极好的。让这个人能轻松的，客观的，理性的做着1+1的数学题。
对的，就是1+1=2这样。
按照现在时髦的说法：把自己重新养一遍。你重新回归baby状态，带着一些顽固的记忆，但你心向太阳。你有时候做得不好，没关系，小宝宝就是鼓励尝试，做不好，做不到还会得到表扬和鼓励。因为你尝试翻身，这次没翻过去，等到你练习多次，蓄积到足够的力量，就可以完成的一次比一次好。你的进步会随着练习的时间发生质的飞跃。说实话，再多练习一些时间，连翻跟斗都能轻松掌握。
不过，你如果仅仅只是想要习得翻身，那也不要紧。你获得了你对自己目标的成功感。
它是行为设计领域的高手，按住每个人的命脉，熟悉每个呼吸的节奏，甚至因为完成一件事，一个短期目标，你的心电图的起伏。它再针对这些起伏，给出下一步的指令，你甚至都感觉不到坚持，再回头，轻舟已过万重山。
为什么你会做出微小的改变，获得难以想象的成功，是因为你匹配的是自己真心想做的行为。所以，只要是你想要的，无论是精神，情感，物质还是其他，都会徐徐得之。
这不像许愿，你期待被奇迹砸中的概率比中彩票还低。这是积极的情绪，让你的行为和改变都有了支点和立足点。连阿基米德都说，嘿，朋友，现在请你撬动你的地球咯！
只有在感觉良好而不是感觉糟糕是，你才能达到最好的改变效果。
嘿，这就是我推荐的理由。它和人站一边，提供了方法和工具，用踏实的每一步，重新夺下自己的人生。
我有一块田，田上种春风，花开一树明。
