刚刚刷到一个话题:睡不着的夜晚,都在做什么?
先看原文回复快乐一下下——
其实,对于这个问题,我自觉最有资格回答。毕竟,我也算个资深失眠患者。
我的睡眠问题,始于最叛逆的初中时期,初三那年尤其严重。先是被老妈强迫喝安神补脑液,效果不佳,又被抓去看中医。
医生是个长相很严肃的老头儿,医术精湛,远近闻名。据说,经常有人半夜出发,从周边省市赶过来排队挂号。当然,我的号也是母亲早起抢回来的。
医生闭目给我把脉,右手换左手,左手又换右手,如此反复几次,才面色稍霁。他告诉我,睡不着的时候不必勉强自己,起来看看书,什么时候困了再睡。
“只要你不急不躁,它就不叫失眠,对你就不会有多大影响。你记住,那些一睡不好就火急火燎的人,才会真正发展成失眠。”
谨遵医嘱,之后的好几十年,我妥善安排
Sorry,一不小心绕了这么远,马上回来。
笑过之后,不得不道声惭愧。大概是我缺少幽默细胞,抑或是我实在没有创新精神,失眠这么久,我居然从来没做过这么搞笑的事。
最初,我听医生的话,睡不着就起来读书。从最初的课本、参考书,到琼瑶、席绢,再到金庸、古龙,然后是红楼、三国,再然后是余秋雨、林清玄,再再然后,是网文,穿越或者重生,盗墓或者修仙,言情或者悬疑……
明明是万籁俱寂的夜,硬生生被文字轰起了热闹的气氛。
但,无论寂静还是喧闹,我只是一个旁观者。不急不躁,静静观望。
电脑普及后,我会爬起来打开电脑,边听音乐边玩游戏。网游不行,会直接通宵,就玩单机游戏,扫雷或纸牌,连连看,或者消消乐。
队友半夜醒来,跑来书房找我道歉:我又惹你生气了是吗?媳妇儿,别跟我一般见识,你看你,气得连游戏都不好好玩了……
手机功能增多后,它们成了我最忠实的伙伴,日日夜夜,陪伴我所有的喜怒哀乐。从游戏,到电子书,到酷我音乐盒,再到喜马拉雅、微信读书。