因为我胖,又因为身体没有别人好,于是别人都以为我从不运动。
其实只有自己知道,运动肯定是运动的,也许没有达到一定的运动量。
人的身体素质本来就好好差的,运动的确可以改变一点,但是也并不完全改变。这就好比一个努力学习的人成绩并不一定很优秀,并不一定都上211或者985。但是有一个可以肯定努力了肯定比不努力的自己优秀,先天的智商是改不不了,人和人之间的确是存在个体差异的。
人的身体素质也是一样多少都存在着个体差异,并不能用你不运动来简单的判断一个人。也不能因为一个人的胖瘦来肯定这个人是否运动或者吃的过多,因为有的人本身就是易胖体质,基因也是有胖的基因。
我的家族,好像都是比较胖的,一般都是150斤以上,200多斤的也有好几个,我还算是比较好的一个。可是和别人比较起来我真的有点胖,特别是这两年胖的很快。吃饭我也是控制着的,也没有暴饮暴食,可是我依旧很难控制我的体重。
我经常和我同事一起吃饭,每次看到她干完满满的两大碗饭,胃口如此好而她依旧几十年一点体重都没有变化。她也没有运动,每天下班就躺在沙发上看电视,有时候我去她家找她出去走路,也不愿意去,说是太累了不想去。而我吃的不到她的一半,运动也她多一些,可是偏偏脂肪对我情有独钟都长在我身上。
这么看来胖和吃得多吃得少有一定的关系但没有必然的关系,和运动也没有必然的关系。
只是在别人的印象中,只要你胖必然是吃的太多了,运动太少了。可是你知道不知道每天吃3颗优甲乐人,想要控制住体重有多难,就算我累的气喘吁吁,可我依旧没有一点汗。
在广场上跟着大妈跳广场舞,她们热的大汗淋漓,衣服脱的只剩一件短袖,我却依旧穿个毛衣,只感觉有一点热,嘴巴比较渴而已!至于流汗几乎没有的事情。别人总觉得我没有用劲可是我自己明白,我也不想解释。
因为我胖,我很心疼胖的人,我很讨厌别人异样的眼光,就算吃饭至少也没有吃你家的大米啊!不要因为别人胖就妄加评论,再说了上帝创造了人,本来就是每一个都不一样的,有胖有瘦,有高有低,有美有丑……