几天没回家，厨房里的胡萝卜长出了新鲜的绿叶。
花盆里的清香木，蔫了，没有救过来。另外几盆花也无精打采的。
我想问问先生，他在家都做什么？！还能做什么？！地也不拖！我蒸的馒头还放在盖帘篦上，供暖的北方，室内干燥，我拿起一个，硬梆梆的。
我觉察到自己有愤怒，我的眉头皱了一下，嘴巴紧抿，听到自己喘息的声音，胸口起伏，我知道，我生气了。是的，我生气了，觉察到自己生气，稍稍放松了一点，我允许自己生回儿气，谁看到这样的情况也会生气吧。
哈哈，正好有素材正念生气。寻找生气的识别物，我的身体反应。
我模拟了一下和先生的对话，忽然觉察：我一定要生气吗，吵架的结果会是什么，是我想要的吗？我想要的是什么？他是故意而为的吗，不是的，这些天他来回奔波，帮我照顾父亲，在家的时间很少。
我觉察到：夫妻关系比那些蔫了的花、硬了的馒头、长叶子的胡萝卜都重要。于是释然。
先生回来，午饭的时候，他说：自己蒸的馒头就是好吃。
我：一个个硬的跟石头一样，这要是敌人来了，直接能当武器。
先生：可不能卖到战场去，咱老百姓可不能贩 卖 军 火。
我让他去厨房盛饭，他终于看见了胡萝卜缨子：“呀，买来就这样吗？挺好看的，哈哈，厨房里长出小森林。”
是啊，胡萝卜长叶了，也有长叶的好，脆生生的，真挺好看。我们把长缨子的胡萝卜切块，放到水里，就成了一盆花。
