工作多年,你是否总会听见家人或者朋友说:“别一直坐着一直投入工作中,中间劳逸结合,要不站起来溜一圈,要不就休息休息,看点别的换换脑子”。
什么是真正的“劳逸结合”?以前总是学不会,不知道你身边是否有这样的人,从工作以来,一有工作就想赶快干好,被分配到一项工作,有两天的时间,总是恨不得第一天就干完一大半,第二天慢慢精雕细琢,或者第一天都干完,第二天再看看别的工作。
我就是这样的人,就是想一口气弄到差不多,才能放松下来再休息或者干别的,最近和一位同事聊天,同事不解:“明明时间富裕,为什么你一定要逼着自己,赶着自己呢,这样自己会很累,你长时间坐着不动,心思都在工作上,总是这样颈椎也难受,神经也紧绷”。
是啊,如果你也是如此,是否会像我一样反思,我们这一类人,到底是敬业,还是不懂得什么是正确的工作方式?
其实,这样工作的人有责任心是大家都认同的,但在同样能达到工作效果的前提下,可以让自己“慢下来”,中间多一些思考,让自己喘口气,对于工作和自己都有更好的效果。
反思之后,一直在不断尝试,比如小长假期间,也是有工作的,出去玩了两天,到医院扎几次针灸治疗颈椎,把一天的工作匀到2-3天,慢下来之后感受不错。
学会劳逸结合,时间就像拼图,或许不同的拼法会看到不同的画面,每一个画面都值得我们欣赏。