通过一个月时间结合《心理营养：养育心理富足孩子》一书，关于家庭教育直播课的打卡学习分享，让我的内心产生了很多的感触，改变了自己原先许多的认知观念。
今天主要来谈谈当孩子有情绪时，家长该如何去面对。
一、平常就要培养孩子对情绪的正确的认知及表达方式
情绪有许多种，喜怒哀乐俱等！每种情绪都有它积极的作用。
例如害怕，它会让我们退缩，保护我们，让我们免受危险。所以情绪没有对错之分，只是情绪的表达方式有对错而已！
有的孩子特别爱哭，哭是孩子的一种情绪!
有的孩子边闹边哭，有的孩子边撒泼打滚边哭等，这些都是孩子哭的情绪的表达方式不同。
当孩子有这种情绪的时候! 父母往往不接纳的是孩子撒泼打滚的行为，而不是孩子哭这种情绪。
所以，许多父母亲用暴力解决，打完孩子后自己又心痛后悔。
二、要与孩子充分的共情
在发现孩子的错误或者是问题后，很多父母的第一反应是教训孩子一顿，与孩子讲一些大道理。即使孩子受到了伤害后，父母也只是简单的询问一下，安慰一下孩子的情绪。这种做法不仅没有太好的效果，还会让孩子失去安全感。
家是讲情的地方不是讲道理的地方，不能用讲道理方式来解决孩子的情绪问题。
需要我们做父母的要充分理解信任孩子，和孩子共情。站在孩子的角度，才能够真正的帮助孩子去改善自己的情绪。
三、父母亲要接纳孩子的情绪
父母亲要允许孩子有负面的情绪出现，要适当的允许孩子哭，安慰孩子但不说教！先允许接纳孩子情绪，千万不能心急。无论发生什么事情，父母亲先要把孩子的情绪接住。
四、鼓励孩子去表达自己的情绪
父母亲应该让孩子学会给自己吐露心声，及时了解孩子的情绪，从而进行正确的疏导。
在平时父母亲要试着放开对孩子的掌控，要让孩子对人的情绪有个大致的理解，才能够学会正确的表达自己的情绪。
尤其是孩子面对恐惧，嫉妒等负面情绪时，父母要鼓励孩子去克服。通过我们父母的不断努力，给孩子带来勇气和自信去直面人生，帮助孩子树立正确的价值观，从而走出情绪的陷阱。
五、父母亲要理性对待孩子的情绪
做为父母首先是要先处理好自己的情绪再去处理孩子的情绪问题。即用理性状态来应对孩子的情绪。等孩子情绪慢慢的平静。
六、父母亲要了解孩子产生情绪的原因。
父母亲要学会善于观察孩的情绪、情感反应。然后用真诚语言表达出来。不是说教，不是说道理。
鼓励孩子说出为什么会有这样的感受，心平气和的给孩子分析，引导孩子多角度的看待问题。同时家长要设身处地站在孩子的角度去考虑问题。最后要让孩子学会情绪调节!
在孩子的成长道路上，肯定是要面对不同的情绪。父母只有帮助孩子去了解自己的情绪，教会孩子如何调节抒发自己的情绪。才能够在日后面对挫折和困难的时候，勇于挑战，及时疏导内在的负面情绪，从而成为情绪的主人。
情绪调节能力好的孩子，他们适应社会的能力就会比较强，在人际关系中也会表现良好!
