
我的目标
1.长期:成为金刚智慧的中英文讲师,在全球各地传播金刚智慧
2.中期:2022年底种出一幢古色古香的大房子
3.短期:2021年9月份在公司顺利开办读书会
6:40--11:10 检视:诚实的种子
✔给家人做美味的早餐,种下服务他人,爱和满愿的种子
✔给爸妈请安第130天,种下感恩,孝顺,满愿,财富,慷慨的种子
✔每天顺路接亲戚儿子去上课,种下服务,满愿,与人方便的种子
✔肯定表扬学生的进步,种下有意义的语言
✘上班前,先生觉得我的车不够电建议我换,态度不好,不懂感恩
✘上班迟到4分钟了
改善:早上不要太匆忙掐点出门,种下提前的种子

11:10--17:05 检视:专注的种子
✔送学生去坐车
✔参加领读人培训营组织小组会议,一起分享,讨论,带做回向
✔给伙伴引荐陈麒任老师
✔工作专注力提升
✔给石艳分享四步骤
✘效率不够高
✘工作目标不明确,有点散乱
改善:列清单法,跟踪下来,方便回看

17:05-19:16 检视:专注的种子
✔完成反馈和备课计划
✔在恩悲敬田种下美好强大的种子
✔分享肥田给伙伴
✔随喜萍萍买了《财富有瑜》课程
✘吃了太多蛋糕,拉肚子
✘效率还有提升空间
改善:种下专注的种子

19:16--22:25 检视:柔和的语言
✔参加领读人培训智慧工作坊学习“如何记录六时书”
✔陪孩子玩球,唱歌,洗澡,讲故事,种下陪伴,爱,满愿的种子
✘以前总是催促孩子快点洗澡,他们磨蹭就会发脾气,语气很不好,这样既种下不保护生命的种子,又给人时间压迫感
改善:说柔和的语言,多表扬肯定他人

今日做得最好的三件事:
1.工作时间专注了
2.开了小组会议和参加智慧工作坊
3.专心陪伴孩子
今日最需要改进的三件事:
1.拔除拖延,迟到的坏种子
2.吃太多冷的,甜的
3.昨晚夜睡,今天没有练习瑜伽
今日种子
给爸妈请安第130天
餐桌放生81天
日行一善181天
福田雨花斋62天
放生群55天
支持格西老师创办学院第22天
随喜支持柬埔寨种房子第15天
支持业力伙伴推广妮古玛瑜伽Day6
今日开花
1.新增一名学员
2.儿子感冒好了