今日食谱

本部：

1.白菜肉饺子，美肤养颜。

2.芸豆蚬子打卤面，增进食欲。

3.麻椒炒蛋盖饭，杀菌消炎。

4.芋头，保护牙齿。

5.拌藕片，止血凉血。

6.黄瓜针蘑，降血糖。

7.酸奶，助消化。

网点：

1.麻椒炒肉片，杀菌消炎。

2.芹菜肉丝土豆丝，降压降脂。

3.素炒线豆，健脾补肾。

4.米饭，补充能量。

5.馒头，易消化。

6.芋头，保护牙齿。

7.酸奶，助消化。

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