减肥日记11

今日食谱：

早餐：一个包子，一碗八宝粥，一个鸡蛋

午餐：半分擀面皮，半碗酒醅，两个李子，一个西红柿

晚餐：一小根红薯，一根黄瓜

运动：今天运动量有点少，就做了两遍萨尔曼整套动作。

转眼坚持了十天了，也算是一个不错的成就，考验了自己的忍耐力。

继续坚持！

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