无论是原生情绪还是衍生情绪,它们都是存在于人身上的心理反应,都有独特的作用。那么,这些心理反应的具体的作用有哪些呢?
情绪主要有以下四种作用:
第一种:情绪能激发你的行为
当某种情绪被激发,人的身体会变得非常灵敏,充满警觉性。比如当你特别害怕时,你的腿会发抖;你伤心难过时,你会自然而然的掉眼泪,这些心都是情绪被激发后,产生的情绪行为,都有先于人的思考,由情绪直接激发而产生的特性。
第二种:情绪能为你提供重要的信息
情绪可以告诉你目前最真实的事实状况。比如,如果你情不自禁地感到害怕,那么证明你处于一种危险境地,又比如,你失去了某些东西,让你感到很悲伤难过,则说明这样东西对你很重要,这就是情绪给你提供的重要信息。
第三种:情绪能激励人心
当一个人发现自己不如别人时,就会产生一种羞耻感,而这种羞耻感又会激发他内心的拼搏决心,让他变得英勇无畏起来。这就是情绪的激励作用,会间接的督促我们克服困难,达到自己的目标。
第四种:情绪能帮我们更好的沟通
情绪是一种自己的主观感受,通常情况下,你的情绪只有你自己知道。很多时候,为了更好的沟通,我们希望他人能够感受到我们的情绪,读懂我们内心,从而做到理解和尊重我们。
以上就是情绪的四大作用,只有了解情绪的作用,我们才能明白和理解情绪对于我们的意义。