六七年没有挂过吊瓶了，这次因为胆囊疼彻夜难眠。随去医院做了深度检查，打了八天吊瓶。出来，人感觉虚脱无力！气力明显不支。腹式呼吸和练习肺活量大不如从前。周末去爬山，习惯山间扯开喉咙吼，明显一口气有些短。没有以往拉的足够长。看来，西医吊水的办法只是头疼医头，不能从整体观来处理疾病。有时反倒破坏了身体自身的平衡！现在看来，未必是件好事。
生活需要总结反思。无论工作生活还是学习，首先都要把心态调整到最佳状态。好的一切先从自身拥有良好心态做起。不攀比、不嫉妒、不羡慕、不和任何人任何事做横向对比，只和自己的纵向成长做努力！今天的我比昨天的自己有进步有成长！未来的自己一定越来越好！
其次多运动。生命在于运动！沉睡的细胞也会在运动的因子下越来越活跃越健壮！激活它，你的生命因此而更加具有意义！
其三，调整不良生活方式。改变不健康的饮食习惯和方式，为的是今后的路走的更坚实而有力！
最后，经营好自己心灵成长之旅。不再内耗，不再沉闷，坚持学习，坚持成长自己！这样，终将会看到一个不一样的自己！你的世界也将会变得广阔！瞬间，心量变大了，世界也变得更加阔达！
愿我们都要好好的！
