焦点日记分享第16天
建构解决之道晤谈的阶段
SFBT看重当事人的参照架构,强调正向积极面与可能性,注重现在与未来,为一个积极的,具有希望感的,未来导向的建构解决之道晤谈。SFBT认为,问题不见得能被解除,但解决之道仍可尝试被建构
致力于扩充,发展“解决是谈话”的治疗对话,正是SFBT咨询师最大的重要任务
SFBT咨询师亦不会教导或面质当事人,反而运用问句,用较为缓和,尊重当事人,与当事人平等的态度,将焦点转回当事人身上,致力于从当事人身上获得关于问题,解决方法或任何其他问题的信息
赋能感是一种知觉
一个简短的社交开场可以让当事人感到放松,咨询师也会简单的说明物谈架构流程,好让当事人可以安心了解与同意
咨询师会协助当事人澄清,对于问题解决时所遇的美好愿景为何,而非以咨询师认为当事人该改变之处为目标,。从当事人所偏好未来之细节探讨,将引发当事人改变的动力,并能发展出行动计划。
针对当事人的目标,积极探讨当事人过去相关的小小成功经验,各种资源及优势力量,尤其以最近发生的例外尤佳
当事人要面对问题情境的自发应对策略,咨询师会与当事人充分讨论,以触发当事人能有意识的善用之,以使问题先不要变得更糟