2023-12-03

焦点日记分享第16天

建构解决之道晤谈的阶段

SFBT看重当事人的参照架构,强调正向积极面与可能性,注重现在与未来,为一个积极的,具有希望感的,未来导向的建构解决之道晤谈。SFBT认为,问题不见得能被解除,但解决之道仍可尝试被建构

致力于扩充,发展“解决是谈话”的治疗对话,正是SFBT咨询师最大的重要任务

SFBT咨询师亦不会教导或面质当事人,反而运用问句,用较为缓和,尊重当事人,与当事人平等的态度,将焦点转回当事人身上,致力于从当事人身上获得关于问题,解决方法或任何其他问题的信息

赋能感是一种知觉

一个简短的社交开场可以让当事人感到放松,咨询师也会简单的说明物谈架构流程,好让当事人可以安心了解与同意

咨询师会协助当事人澄清,对于问题解决时所遇的美好愿景为何,而非以咨询师认为当事人该改变之处为目标,。从当事人所偏好未来之细节探讨,将引发当事人改变的动力,并能发展出行动计划。

针对当事人的目标,积极探讨当事人过去相关的小小成功经验,各种资源及优势力量,尤其以最近发生的例外尤佳

当事人要面对问题情境的自发应对策略,咨询师会与当事人充分讨论,以触发当事人能有意识的善用之,以使问题先不要变得更糟

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 建构解决之道的会谈具有结构性,主要围绕两个有效的活动展开,第一就是在案主的参考架构内发展设定良好的目标,第二就是发...
    岁月静好_9afd阅读 33评论 0 0
  • 中原焦点团队袁剑雷网初40期坚持分享第77天(2023年6月12日星期一)范式转移的代表:焦点解决短期治疗的兴起与...
    袁剑雷阅读 28评论 0 0
  • 中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第1004天 SFBT的十个基本精神、核心技术和晤谈六阶段 焦点解决 10个基...
    凤舞九天阅读 93评论 0 0
  • 大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第922天: 学习打卡第10天: 三、持续的倾听与同理 (一)倾听 ...
    快乐有我_c00f阅读 56评论 0 0
  • 雷素敏坚持原创分享1947天,读书分享 1、SFBT透过晤谈,帮助当事人使生活保持单纯,而化解因语音描述所造成的混...
    风雨之前阅读 37评论 0 1