调身的智慧

什么是调？意思就是把五味（酸、苦、甘、辛、咸），或者说是十味（酸、涩、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把它们调和起来。

只有先把自己调养成一个脏气平和、健康的人，才可以去修内视之道——“内景反观”。“内景隧道，惟反观者能照察之。”

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