中原焦点团队坚持原创分享 第2398天
一，共情的方式：
1.共情要用非确定性语言，比如：你的意思是、你想说的是、大概、也许、可能、是否等等。
2.感受困境，挣扎，痛苦，无奈，矛盾，冲突。
3.先共情来访者的感受，共情他的渴望，最后共情希望和目标，层层递进。咨询师要有足够丰富的词汇量来表达感受到的喜怒哀乐惧。精准到位共情来访者需要系统加强认识，从需求去共情，还要用非语言方式共情。
4.用马斯洛的人类需求5个层次评估来访者的需求状况，看看来访者在这些需求层次里，哪些被满足，哪些还没有被满足，并反馈给来访者。
二、共情的时机：
1. 共情始终贯穿于咨询，在咨询各个阶段，各样防御出现的时候会产生效果，源于每个人都有被看见的需要。
2. 来访者被动咨询时，共情其抵触情绪。
3. 来访者紧张焦虑是咨询师可用身体语言表达共情，营造温暖的环境。
4. 来访者长时间沉默时，咨询师要带着接纳和耐心共情，帮助来访者理解他的沉默。
5. 咨询内容涉及难以启齿的话题时，对来访者的顾虑进行共情，并重新保密原则。
6. 来访者有自杀风险时，共情他只是想通过这些方式来缓解痛苦，同时也要对自杀风险进行评估，要不要启动保密例外，再进一步干预。
7. 家庭治疗中发生冲突时，需要多元共情。咨询师的共情也能让对方看到彼此的想法，渴望和需要。
