拥有相对自由的背面，是内心要有戒律。
特别对于没有固定工作的人来说，
拿这些自由来做些什么，
是心里要预先计划好的事。
尽量早睡早起，不熬夜。
有规律的充足的睡眠，会在身体里种下精力充沛的种子。
这会带来正向的力量，不至于总是萎靡不振、浑浑噩噩。
尽量自己动手做饭，少食外卖。
吃的其实并不多，对我来说一日两餐已足够。
烹饪简单的食物，少糖少油，养好肠胃和代谢。
尽量每日坚持一些运动，多散步。
即使是一些简单的运动，拉长时间来看，
对于塑造身体和心性也是极有好处的。
尽量保持学习的习惯，不中断。
读书仍是天下第一等的好事，足不出户就可以学习到他人优秀的思维产物。
汲取一些适合自己的，然后加以应用和创造。
尽量稳定自己的情绪，保持内心的平静。
世界之大，超乎我们的想象，所能做的只是控制自己。
把世界当作一个大的修炼场，修炼自己的心性和内核。
遇到的每件事和每个人，都是修行，都会带给我们成长。
我们怎么过一天，就会怎么过一生。
每一天都是珍贵的，因此值得被好好珍惜。
选择有所为，有所不为，对自己负责。
这样的人生即使不绚烂，终归是美好不虚度的。
