读高中之前不怕看蛇，还去影院看过《蛇岛》，家里有蛇的玩具，那时，喜欢拿在手上把玩，时不时拿去吓小院的小伙伴，还在小院的地上用粉笔画蛇，去公园的动物园看蛇。
在高一上课时，被同桌忽然递过的生物课本瞥见了蛇头的图，全身发麻之后，就怕看关于蛇的一切。既使是自己画的蛇，也会害怕。不敢看蛇的图片，不敢想蛇的样子，更不敢摸蛇的玩具。还好，不怕属蛇的朋友。不然，还会弄丢那些朋友。
去年在线上听一个心理课，老师教我们针对害怕的事物做个疗愈练习，我们跟着老师的带领做了一遍。事后，我和另一位伙伴聊了一下，她也怕蛇。我们相约，找个时间在一起一块画蛇，去面对突破那个恐惧。但因我们各自忙自己的事，这事被搁置。
在后来，有位老师专门给我的恐惧做过疗愈之后，我怕看蛇的这个症状消失了，提起蛇也不心虚了，看到蛇不是恐惧，反而觉得蛇是灵动的。这下好了，心头不虚就不虚。
自己从恐惧到正常的经历，体验到有时头脑控制不了身体的恐惧时，还是需要疗愈的。疗愈好了，就没有这方面的困扰了。
