姓名：余沚洋
所在团队：2团
颜色偏好：绿色
我要同理自己的是：今天总是忘事，本来下午五点出发要去北京的，因自己忘了充电，要推迟出发的时间。
我要赞美自己的是：保持平稳的情绪，本周停水二次一共四天，刚刚来水，昨晚还停电了，我也没有抱怨，接受现在，很简单洗漱一下去睡觉了。
1.我今天颜色偏好上发掘自己的优势故事（五大模式）
和孩子一起做家务，相信孩子可以做好自己的事情。
加入4D团队，和团队伙伴一起支持李丽。
2.我今天颜色偏好上发现的弱点（五大模式）：
今天在生存模式里，意识到创造模式，没有具体行动。
3.我今天如何在五福关系中修圆，突破自己的不舒服，接纳与同理自己与他人
4.我明天突围五大模式的行动计划是什么？
①6点起床，出去锻炼
②7-8点早餐，读道德经和坤学正念
③8点-11点和孩子一起做孩子的五福人生规划图。
④下午写下周活动的主持词
⑤联系永红和熊洁约陪伴电话。
