心理辅导总结


从三月份到今天,历时近8个月的家庭辅导案画上了相对圆满的句号。我把每次与不同的人相逢、相伴都看做是特别的缘份。随时都准备着敞开来去倾听他/她们故事、经历和困惑。陪伴他们,也是陪伴与那个生命相交汇的自己。要不然,我们怎会相逢。

历时8个月,孩子的收获如下:

1.从过去压抑、自我否定、谨小慎微,常常自我攻击,非常看重别人对自己的看法和态度,很多时候想要尝试展现、表达真实的自己,无一例外收到的都是负回馈。成为配合、乖巧、顺从是亲人、朋友对我的要求,这一度让我非常迷茫和迷失。我不喜欢父母的说教,不喜欢他们失控的情绪,不喜欢他们的道德绑架。甚至我的朋友也会这样对我。我一度觉得自己是所有人的累赘。我觉得自己一无是处,是一个非常倒霉的人。

2.老师陪伴我走过的这段时间,让我第一次真正的认识了自己。我对自己的外表生出欣赏,我也是如此的漂亮;我敏感的内心,让我很轻易就能和别人共情,对别人的接受和允许度很高(情商高);我缜密的思维和理性的分析,让我很快能识人辨事;善于思考让我的学习力很强。

更重要的是,我重新认识了我的父母。我越来越能感受到他们对我的爱,我看到和感受到他们都在努力调整自己,在越来越清晰明确的向我传递着他们的爱、支持、包容、接纳、信任。让我内心越来越有底气,从而生出勇气。未来可能还会有各种各样的挑战,但,我知道我是怎样的自己,我相信自己可以应对。更何况我的背后有深爱我的父母。我是一个非常幸运的人。

父母的收获如下:

1.从最初的希望和要求孩子乖巧懂事,孩子的言行举止一旦不在自己的接受范围,就语言攻击和情绪攻击。出于对孩子的保护,就各种否定和批评,让她不要彰显自己的个性和展现自己的美。总想要孩子按照我们期望的模样去成长。内心抗拒孩子的独特性,那都太不可控了。我们心里也有很多的恐惧、焦虑。越是这样,越把孩子逼到了死胡同。孩子对我们很是抗拒,拒绝交流,拒绝互动。整个家庭氛围压抑、没有生气。

2.听了老师的建议,我们慢慢发现我的孩子真的很是特别。孩子处理问题的能力超出我们的想象,有时候比我们家长还要冷静有方法。孩子善良、敏感、极富同理心。识人辨事也有自己独特的视角。越来越发现我们要从孩子身上学习的东西很多。我们渐渐放松下来了,给孩子更多的理解、支持、允许、信任。反而,孩子开始和我们越来越亲密,越来越敞开来和我们互动。我们才有机会了解我的孩子,原来对自己接下来有清晰的规划和目标。原来做父母与孩子的关系也可以是轻松和彼此滋养的。

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多么可喜的蜕变,这世上再没有比爱在相互爱着的彼此,可以畅通无阻的传递更值得庆幸的事。我们都可以成为幸运儿![合十][合十][合十][爱心][爱心][爱心]

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