拥有美好的感觉,释放愤怒--镜子练习(11)

因为自己想家庭幸福,孩子走入正常轨道,却一直没有如愿。

是我抱着一份不能掌控的、委屈、恐惧……让我身体生病了。

谢谢亲爱的身体,你来提醒我。

我对你很生气,因为你给孩子买了电脑。你支持孩子做主播。其实你是不愿意的,你自己都不认同的事儿你却无奈决定。你是爸爸,你和孩子讲不出这件事情的后果和危害。

你觉得孩子小,不放心打工,让孩子趴窝在家啦。是你允许的。

男孩子出去打工自食其力,在他决定不进入学校的时候,就选择了对生活的负责。可是你阻止了。你作为爸爸以你的认知来困住孩子了。

我觉得很受伤,因为我看到孩子一些话只是说说,而你陷在恐惧里当了真。你是爸爸有责任告诉孩子这条路是不通的。我说不明白,不能掌控。

做什么都不重要,重要的是我看到爸爸对孩子当下的问题也不会处理。我让他上学,你说一些孩子不是上学的料。

我很害怕,我嫁给的男人是一个恐惧的男人,天都塌了。我很害怕,你和我紧张兮兮的,我逃都逃不了,无处可逃。

我好希望你和我好好说话,说咱家会好起来的。

帮助自己释放。

我做了什么?才会一再制造出生气的情景。我发出什么,才会让他人一再给我制造生气。

那个时候,我连自己都不知自己为何生活,把所有的时间用在老公和孩子身上。

我想要什么,我要怎样才能快乐。我做些什么才能制造快乐。

你如何创造愉悦的模式信念。我释放自己意识中那个造成我抗拒对我的有意一切模式,我值得拥有美好感觉。

随着每次的呼吸越来越健康。

我自由且充分的呼吸。

我允许身体疗愈。


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