你为什么有空闲焦虑?


1,永远活在事件里,活在外在。无法面对自己的内心,一旦停下来面对自己的时候就什么都不会了。
2. 自我的价值感永远是从外界的回馈里获得的,无法自我回馈,无法自我认可。
3.神经系统已经形成了一种固化的闭环,如果不在那个固化的循环里,神经系统无法发展出新的感知,也无法去感受到生活真正的喜怒哀乐。
4.不会启动心力,模式已经固化了。必须依靠外界。不断的输出,输出。完成运转,而实际上内里早已空空如已。
综上 这是典型的活死人状态。要想重新变得鲜活起来,你必须重新具备链接内心的能力,也就是走入潜意识的能力。
催眠是一条道路

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