有没有发现，身边很多人都开始找搭子了?饭搭子、学习搭子、旅游搭子、健身搭子......
这届年轻人热衷的搭子文化到底是什么?
搭子一词原本是指在麻将游戏中，两张相同的牌组成的一对。然而，随着互联网的发展，搭子被赋予了新的含义：一种新型的垂直社交关系，介于朋友和同事之间，旨在提供针对某一垂直领域的精准陪伴。
搭子文化的背后其实是当代人对情绪价值的渴望，当产生某一领域的情感需求时，精确匹配的情绪价值能够给人带来愉悦，而且情绪价值高的人也能将高情商用到工作学习以及生活的方方面面，带来优势和机会。
所以说一个高情绪价值的人，人生仿佛开挂一般。
1情绪价值是什么?
情绪价值可以比喻为社交场合中的“气氛调节器”。想象一下，在一个聚会上，如果有一个人总是传递负面情绪，比如抱怨、批评或者冷漠，那么整个聚会的气氛就会变得尴尬压抑。相反，如果这个人能够传递积极的情绪，比如微笑、鼓励和热情，那么整个聚会的气氛就会变得轻松愉快。
就像在社交场合中一样，情绪价值在日常生活中也扮演着非常重要的角色。
当你的朋友、家人或同事遇到困难时，如果你能够给予支持和鼓励，那么他们就会感到被关心和支持，从而增强彼此之间的情感联系。
因此，提高情绪价值就像是在社交场合中成为那个“气氛调节器”，用自己的积极情绪和关心来感染和影响周围的人，让大家感到愉悦、舒适和被重视。
这样的能力不仅可以帮助你在社交场合中更受欢迎，还可以为你的日常生活带来更多的快乐和满足感。
2情绪价值有多重要?
如果你对情绪价值的概念还是不清晰，让我们来看看情绪价值的场景示范，想想你在这些场景下会怎么做?就知道情绪价值有多重要了。
01约好时间，对方迟到
低情绪价值：使出夺命连环CALL，不耐烦地抱怨：你什么意思?迟到了这么久，不知道我一直在等吗?
高情绪价值：打电话过去，关切地询问：你没发生什么事吧?我好担心你哦!没关系，你开车慢点，注意安全!
02对方不开心地说话
低情绪价值：察觉到对方的不开心以后指责对方：能不能别板着脸，我和你说话你到底听见没有?
高情绪价值：觉察到对方的不开心之后，关切地询问：今天不顺心了吗?还是因为遇到困难了?要不要对我说说看?
03让对方帮忙做一件事情没做好
低情绪价值：立刻指责对方：怎么这么简单的事也做不好。
高情绪价值：当作没看见，默默放下，等会儿自己补救，然后轻松拍拍对方的肩膀夸奖：谢谢你帮我。
3如何成为一个高情绪价值的人?
01改变说话方式
在和别人的相处中的交流必不可少，举个简单的例子，在表达上，如果我们将“哦”改成“我知道啦”，能够让别人情绪提高，愿意和你继续交流下去。
在表达自己的观点或意见之前，先尝试理解对方的想法和观点，通过询问问题、倾听对方的意见和观察他们的行为，可以更好地理解对方的立场和情感，从而更准确地表达自己的观点。
还有，尽量避免使用指责和攻击性的语言，这只会引起争吵和冲突，破坏人际关系的和谐，例如，可以说：“我觉得我们可以在这个问题上达成共识。”而不是说：“你错了，你需要听我的。”
02学会倾听
学会倾听他人，要肯定他人的情绪，给予他想要的安慰或者处理方法，引导他往积极的方向发展。
当对方在说话时，不要打断他们，等到他们说完后再发表自己的观点，尽量避免转移话题，保持专注。
03关注他人情绪变化
多关注他人的情绪变化，并及时给予别人正向反馈，让他人感受到自己的存在感，学会观察他人的身体语言、面部表情、语气等非语言信号，以了解他们的情绪状态。
在交流中，当他人情绪低落或需要支持时，给予支持和安慰，表达出你的关心和理解，尽量避免触发他人的负面情绪，尊重他人的感受和需求。
04提升自我
给别人提供情绪价值的前提是，自己有一颗强大的内心，能够有源源不断的能量去给别人提供情绪价值。
还有对世界保持好奇心和探索精神，不断学习和尝试新事物，以拓宽自己的视野和经验，见多识广的人会更收到大家的欢迎。
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