昨晚睡的挺晚，早上起来的时候困的不行，当时还想着虽然是周末，但是一定要早睡，可世事难料，谁能想到不仅今晚依旧晚睡了，明天还要比平时起的更早，一切的计划并不会按照预想的那样发展。就像昨晚吃了火锅今天就不可能再继续保持体重不变或者下降，早上反弹了一些其实也在意料之中，但好在没有高特别多，也不算很影响心态。而且早上还感觉比平时饿一些，吃了一个鸡蛋，半根玉米和一盒牛奶，上午在匆忙中度过。前些天买的蜜雪冰城柠檬水同款浓缩汁回来了，还有赠品雪王玻璃杯，老是为了赠品买很多东西，其实已经基本不喝饮料了，但是看到送这个杯子就没忍住买了三单，好在因为在办公室喝水也没有什么味道，加一点调剂也还可以，第一支尝试的是薄荷柠檬，出乎意料的好喝，还解锁了加到泡的红茶里就是薄荷柠檬红茶的新喝法，尤其是冷了之后口感更好，比热的好喝。下午一个关系好的同事临时要来吃饭，之前邀请了很多次，这次倒是很爽快的答应了，晚上做了凉拌黄瓜牛肉，凉拌莴笋，白灼虾和醋溜白菜，我吃了凉拌牛肉一拳、白灼虾十只、凉拌莴笋1/4拳、凉拌黄瓜1/4拳、炒白菜半拳，就已经相当饱了，其实可能现在自己的饭量一顿也就两拳的东西差不多，甚至还没有多喝水，吃完饭还和同事一起欣赏了我之前买的倒流香，只是好景不长，又接到电话，听了一个小时多，我感觉自己真的很明显就情绪低落了，这还是在我状态很好的情况下去接收这些信息，尽管我本来就打算晚上打电话回去的，但是没想到还没打就先接到了，其实我还是除了听做不了其他的什么，一旦我妄想拯救谁或者调和什么关系，只会把自己陷进无尽的漩涡中，除了自渡，别无他法，一个人在想要找人倾诉的时候，心里应该早就模拟了很多遍想要说的话，那些想法在脑海里盘旋了很久，也不可能想从别人那里听到打击或者否定，这是人性，可我总是忘记，有的人确实做不到，就想着掌控别人，最后只能是什么都掌控不了，只是每个人的想法不同，这一次又一次的思想碰撞，不仅仅是观念的碰撞，还有情分的消耗，在这一次次撞击中消耗殆尽了，而很多人只是想看热闹看笑话，实际情况根本没有太多人关心，真正关心你的人不会妄言，而瞎说的人根本不知道为其生气，这个地步了，除了顾好自己的身体，还能做什么呢。
做子女的最好是早早就摒弃拯救父母的想法，也不要想着自己能去影响父母的决定，挽救家庭的破碎，事情的起因在自己了解之前，事情的结果决策也完全不在自己，除了尽量让自己作为一个第三方的视角，尽量去了解和知晓过程，其他的也做不了什么，非要强行去做，不是让自己被无尽的愧疚淹没，就是把自己陷进这些情绪漩涡中无法自拔，没有什么是好的，父母都解决不了的问题也别想着自大到自己能解决，其他的关系也是同理，这些都是他们这些个体之间的问题，需要他们自己双方都真实面对并且好好解决才有可能消失，否则一次又一次看似被时间遗忘了，只是在积累一个更大的不定时炸弹，不知道什么时候什么事情就会引爆这个炸弹，让所有的人都为之惊讶迷茫，愤懑痛苦，歇斯底里，气急败坏，痛苦伤心等等等等，陈年旧事如果不能放下，那就只会把自己困在情绪里面出不来。
电话被挂断了之后去搬白天忘记拿的水回来，20L的还是太重了，上楼没有电梯也很不方便，只是就这样作罢。回来之后就感觉很累，也许不只是身体上的，更是精神上的疲，这种感觉又需要我积攒很多天的能量才能去消解，有的时候我觉得自己很强大了，又会出现很多事情让自己发现自己其实没那么强大，某些方面根本经不起验证，脆弱到遇到这些事情就在崩溃的边缘了，没有办法我只能先顾着自己，首先我要好好活着，其次才有其次。
