今日体重80.7kg，相比昨天-0kg，目标75kg，周期100天，剩余58天
今日运动：
1.俯卧撑100个
2.仰卧起坐150个
3.跳绳1000个
4.keep上的快走20分钟
今日餐食：
早餐：香蕉、燕麦片、油炸花生米
午餐：泡面、西芹炒肉、全麦面包
晚餐：去皮鸡腿肉
加餐：香蕉、酸奶、豆干
水：3100ml（包含2瓶苏打水）
昨日情况:
运动情况正常
睡眠：正常入睡，今天计划依旧12:00前
近7日体重情况：
这次认真坚持100天，记录100天试试看能否有个突破。
百日减肥计划第42天
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