进入2022年，我制定三个目标是：
01.坚持运动，保持健康
2016年8月，妈妈生病住院，照顾她的时候很吃力。那时候，才意识到：只有自己身体健康，才有能力照顾好家人。从当年九月开始运动。
那时，有1里都很吃力。好在坚持下来了。这五年，每天习惯走路。从没计划每天的目标。但是身体素质好了，连续走五公里很轻松。
2022年运动目标，每天跑步五公里。连续三天，完成目标。第一天，跑步七公里，第二天，有一朋友陪伴，超越自己，每公里六分钟以内。今天，轻松完成六公里。今年开一好头，很有成就感。
今年的目标：让跑步成为习惯。
02.照顾好家庭
父母年龄越来越大，照顾好他们是我最大的责任。我要尽全力照顾好他们。年龄大了，各种疾病会不期而至。我不能代替他们忍受身体的痛苦，但是我可以让他们心情愉快，享受女儿的爱。
对于丈夫，我不能改变他，就改变我自己。希望余生好好爱他。再也不提和他离婚的话题。和他一起慢慢变老。
03.每天坚持读书一小时。
好久没有认真读书了。过去一年，读书都是随心所欲，成长不快。2022年5:30起床，每天坚持读书一小时。
希望今年的我有思维的提升。
