又是一个周未，除了常规的反思和电影外，购物买衣服和吃饭，就把时间给占完了，时间的宝贵性，真的需要重视。
成功日记
统计：在同一件事务中，保持精准的记录，对时间管理有巨大的帮助，就是要记得时刻带着笔，不然就会像今天一样，要用手机记录，十分不方便。
习惯：在一整天的购物过程中，保持着站直的习惯，可能是镜子多了，对自己的提示过多，明显感觉到对姿势特别在意，果然还是环境对改变的帮助要大的多。
反思日记
半睡75分钟时间，
【原因】又是一次失败的安排，自己还是高估了自己的意志力，而低估了疲惫的力量。
【改善】合理的安排午休的时间，让精力得到恢复，是保持充沛的状态关键，尤其不要在晚上8点后，再上床进行午休动作，会让本来就意志力薄弱的精神直接失去防御。
