当下的生活自由自在,想去找个固定的工作,有没有行动力?希望去绽放,又有些恐惧。(所以你的困惑是什么?希望请通过今天的探讨,有些什么样的收获?)
好像找到了这样的一个点,对你非常重要。以你想要的生活是什么,或者你希望活成一个什么样的人?
持续的利他有利己指的是什么?我活成了这样的人,可能会是什么样的情况?自己的感受会是什么?回头看这一路走过的路程会有什么不同?
你还回到当下,回到当下你的感受是什么?与这个痛同在。拉扯的是什么?就以这样的感受待在一起。
该澄清的还是要具体的澄清。你的困惑是什么?希望通过今天的这个聊,有些什么样的不同呢?解决具体的问题,用焦点解决,情感问题,用叙事治疗。
刚才你说到了关于行动力的问题,逃避的问题,患得患失的问题,你最想先聊的是哪一个?最想先探讨的是哪一个?对成熟的咨客,以他的觉察和梳理为主,但是也要相对的有一个思路和方向,这一点不能含糊。虽然来访者有一个方向和目标,但是他还是想在当下,你就陪着他在他的脉络里工作,看到他做到的,他的优势,它的特质,当你真正的同理到他了,他知道他怎么做。