反思最好的方法其实就是记录。每天花上十分钟左右，反思一下自己的思路和思考结果，琢磨一下自己的想法有没有逻辑谬误？琢磨一下自己的想法从何而来？
又缘何走了那么个思路？有没有其他可能的思考结果？琢磨一下自己受到了哪些因素的影响？琢磨一下那些影响因素究竟有没有根基，有没有道理？—李笑来
在一个月前，我开始想要学双拼，我在想，按照小鹤双排官网的说法，那我应该一周就可以上手，一个月就可以超过自己原来的水平。
可是事实上，我开始的前两周都只是偶尔用一下双拼，我根本没有把自己的输入法换成双拼。还是用着全拼键盘，抱怨自己学不会双拼。
两周前我下定决心，把自己的键盘换成双拼。我开始抽出一个小时的时间背了下键盘，后来背不下去我就把口诀抄了三遍。可是我还是感觉自己没学会。我认真反思了一下，我在一些经常打的字上面就可以打的很快，而且我也不会去切换回全拼。可是一旦我遇到很多我不熟悉的字，或者是要打比较多的字的时候，我一边想要打很快，一边一直打错或者是一直记不起来。所以我在这种时候很容易切回全拼。
于是我想到一段话：如果你刚开始锻炼元认知，其实可以用一个比较简单的衡量标准：是否顺利。不论是“刻意练习”，还是“主动的全神贯注”都不会那么容易，至少不会一帆风顺。即便是有兴趣支撑的全神贯注，其实也需要你主动克服一些困难才能继续下去。
所以，是因为我打的太轻松了所以学不会。我在打的过程中一遇到感觉困难的地方，我就想尽一切办法让自己躲开，让自己回到自己熟悉的全拼，以避免自己不会的东西。如此这般，我能学会我都不信……
