德怀恩是一位建筑学教授,因此喜欢探究概念与实体之间的交集。
极乐机恰好是这种交集的一个很好的例子。
这种机器原来是一座建筑,名字源自古希腊的“eudaimonia”一词(指能够开发出人体全部潜能的一种状态)概念。
“这种机器的目的在于创造一种环境,让使用者身处其中时可以达到深度人体繁荣状态,即实现达到个人能力极限的成果。”
用实体来更加生动的表现概念。
这是一种表征的创作方式。在教育、管理中都有很好的应用前景,甚至在影视设计中,也可以有所应用。
这位建筑学教授设计了极乐机(不是用于娱乐),而是一种帮助人进入深度工作的办公环境、顺序设计。
整个建筑结构是一座一层高的长方形,由5个房间组成,一字排开。几个房间没有互相连通的走廊:必须穿过一间房间才能进入到下一间。
“互相不连通是关键,因为这样一来,想要深入到机器更里层,你不可能越过任何一点空间。”
你从大街走进的第一个房间叫作陈列室。在德怀恩的计划中,这个房间里将展示在这座建筑中产出的深度工作案例。旨在激励机器使用者,创造出一种“健康压力和同伴压力的文化”。
离开陈列室之后,你将进入到沙龙。在这里,德怀恩想安排高品质的咖啡馆,甚至可以设一个全品酒吧。这里还有沙发和无线网。沙龙的设计旨在酝酿出一种“徘徊于强烈的好奇和争辩之间”的情绪。这个场所用于争辩和“沉思”,从总体上把控你将在这台机器中深入探究的一些想法。
走过沙龙之后将进入图书馆。这个房间里永久储存了这台机器里产出的所有工作,同时还存有此前工作中使用过的图书和其他资源。房间里有复印机和扫描仪,可以用于搜集整理你的项目所需的信息。德怀恩将图书馆描述为“机器的硬盘”。
下一个房间是办公空间。房间里有一个标准会议室,有白板和一些带桌子的小隔间。德怀恩解释说:“办公室用于低强度的活动。”用我们的术语讲,这片空间用于完成项目所需的浮浅工作。德怀恩设想办公室里有一张管理员桌,管理员可以帮助使用者改善工作习惯,优化效率。
之后我们可以进入机器的最后一个房间了,里面有一些小室,德怀恩将其称作“深度工作室”。每一个小室拟为6英尺×10英尺大小,有很好的隔音墙保护。“深度工作室的目的在于实现全心投入和无干扰的工作。”
这种旨在激发个人能力极限的办公建筑设计,将办公的顺序本身与办公环境设计结合起来。尽管这是一个抽象和理想化的概念,但可以让我们清晰的了解到应该如何进行我们的工作。
- 进行自我激励,在内心建立干好工作的渴望;
- 广泛调研,与同伴讨论,确定工作的方向;
- 搜集资料,储备知识和资源;
- 开会,协调,解决浮浅工作;
- 深度工作
在现实中,可能会由于分工的不同,某些人始终徘徊在前边几个工作步骤中,也有可能从后一个房间拽回前一个房间。但不管怎么说,他至少提供了一种达到深度工作的思路。
双峰哲学的深度工作
他设想你在其中工作90分钟,然后休息90分钟,如此循环两到三次此时你的大脑将达到一天专注工作时间的极限。
生活中的一段时间(通常为几个月甚至更长)深度,一段时间浮浅
与番茄工作法类似,工作与休息穿插进行。
有人学习劲头或是工作劲头上来了,就拼命的学上10个小时,然后没过几天就坚持不下去了,即使在那学习的10个小时里,走神、犯困的时间也不是少数。
像柳比歇夫那样的时间管理狂人我们似乎很难做到,但是我们可以朝着那个方向努力。有学者去研究,发现工作日,一天能够全神贯注的干上4个小时,就已经远超过其他人了。
所以我们也不必如此焦虑。
双峰的深度工作是工作90分钟,休息90分钟,因为他们考虑到深度工作这种沉浸式需要一个时间的维系。
番茄工作法则是工作25分钟休息5分钟,他们的考虑是可以在一个工作日内,尽可能的延长工作时间。
就我个人的经验而言。
如果是在进行自己十分感兴趣的工作,或是自认为确实很紧急的工作,更容易进入深度工作的状态,那就可以适当延长单次工作时间的时长。如果只是普通的一般性工作,番茄工作法则是很好的选择。