一日三餐（2022.9.17）

中餐

黄瓜丁炒鸡胸肉+清炒丝瓜

今天是纯绿色系

晚餐

洋葱炒鸡胸肉+生菜

米粉

这个月第一次吃米粉

西兰花炒鸡胸肉

最满意的一次

早

简简单单

菌菇鸡胸肉生菜

一锅炖

清淡美味

维生素蛋白质都有了

早餐

本想买点面粉，做成紫薯饼。

时间不够用，还是算了吧。原汁原味无任何加工，多好。

香干炒肉+芥兰+蘑菇汤

越来越爱下厨房。

让自己的胃吃得满足干净，不但对身体有益，更能提升幸福指数，让人愉悦开心。

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