不完美才美

最近看了海蓝博士的书——《不完美才美》。

用了近两个月才看完。

看书的速度比之前慢多了。

不过总觉得，只要不间断，慢一点也没有关系。

通过看这本书，做到了很多关于情绪调节的方法。

准确地说，只是看到，并非学会。

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