2024-2-8晨间日记

今天是什么日子

起床：6.11起床做了1小时瑜伽，感恩老师抽出时间来陪我练习。

列清单:

今日要完成的任务:

1.写200个字

2.检查他们两个任务是否完成。

3.保持开心，情绪稳定。

4.阅读30分钟。

5.从明天开始要做3个瑜伽拜日，并且坚持1个月，然后看看效果和心得。

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