美好早安联盟开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。 今天醒来觉得有点凉，精气神不太好，就选择就地练习呼吸，致敬持续练习的蕊蕊妹妹，向榜样学习，加油，我和我们。
今天持续练习呼吸的时候，尽力身体保持不动，呼吸真的是一件很小的事情，每一天，每一时刻都在呼吸，呼吸甚至是无聊的一件事情呢，只要越是用心对待，身体是最诚实的，我们的身体一定会加倍回报滋养我们的健康状态，我们唯一要做的事情就是持续用心的练习，在保持工作状态的前提下还持续安排时间来参加我们的瑜伽线上课，并开始静心的呼吸练习，对我来说已经是一个不小的挑战的，并且强制性的目标方向：呈现稳定的呼吸状态，加油哦，我和我们。
感恩蕊蕊妹妹和肖妍姐姐的陪伴，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。
