《高效能家庭的七个习惯》第十一次作业-张思思



关于孩子完成当天的课后作业及课外作业

一、积极主动

    内心很清楚孩子的作业是孩子的事情,不是我的事情,但是看到他做些不紧急不重要的事情(看漫画书,听歌,吃东西等)我就会生气。当我有事情在做的时候不去过度的关注孩子时,到晚上睡觉前我发现他也能把当晚紧急的作业做完(有部分作业是需要当晚发给课外班老师查验的)。观察自已每天对待这件事的反应。每当我说出来:先安排写作业吧!现在饭还没好呢。先写作业吧,早写完就可以自由决定了(那就是你的时间了)这些话时,我就知道我又越界了,这不需要我来安排。 这个时候选择冲孩子笑笑,说我想着安排你了,有的时候孩子会说抱抱,有的时候我说完就离开孩子的房间了。

二、以终为始

我心中的目标是想让孩子养成一个主动完成作业的习惯。个人的行动感觉短期内不会影响到他人,如果是自我坚持下来将主动这个词在生活中影响孩子,相信孩子是会有变化的。例如孩子偶尔主动去写作业的时候,我会对他讲你今天写作业的主动性比前两天高啊。

三、要事第一

我把注意力焦点从孩子行为习惯的语言告知上面转移到我的行动对孩子有影响的行为上面来,这样不是控制孩子而是影响孩子。开始坚持做的是孩子写作业的时候,我在看书。书中觉得有意思的地方与孩子探讨。每周一次的家庭时间没有很正式的启用,与孩子一对一的时间每天都有五分钟左右。例如他写的科幻作文讲给我听时感受他积极的表达;昨晚睡觉的时候他会问我能记住多少小学同学,他们的名字分别叫什么,我们讲出来以后他的回应是妈妈你还能记住这么多同学的名字,为什么你的同学里姓张的呢?等等。感觉与孩子的情感账户在慢慢的充值,争取今年年底可以回归到零,不要是负值。

四、双赢思维

希望在我们相互沟通后的结果是双方都满意的。我现在有了喊停的能力后,也在静静的听着孩子的抱怨,想真正的听懂孩子的真实想法。能分清一些什么是孩子的抱怨,什么是孩子真实的心声。孩子抱怨他不想上什么课外班,不想怎么样。孩子真实的心声是我想自己安排我的事情,我不想被安排,被安排我就想办法对抗。

五、知彼解已

我要同理心的倾听孩子的心声,我愿意在倾听时放下我的观点,努力的去做到理解的倾听。面对孩子哭诉我对他的控制时,真心的面对自己对孩子在语言上的评判,事情上面的安排等(面对的时候真的是感觉自己也在努力面对自己的阴影面),当我面对我孩子的哭诉时,能体谅到孩子的委屈和压抑(这里会有我自己被这样对待时的画面)。

六、统合综效

当我们每次因为这件事发生挣扎是都是以我为主的,他讲他的,我讲我的。没有了围绕目标来展开讨论,而是出现了相互埋怨的场景。发现偏离了目标时,我会拉自己回来,重新与孩子讲我们的目标是不是一致,一致后我们再相互表达自己的观点。我要提醒自己这里面不是相互妥协和折中,是尊重差异化,做到相互理解和尊重。

七、不断更新

通过这件事情以高效的七个习惯的思维模式去进行应对,个人感觉虽有吃力的部分,但是每走一步就清晰一点点相对应的习惯思维。接下来面对每件事时将它们视为问题的观念改为这是一个机会的想法时,相信我们会从解决当下的问题沿着生存-稳定-成功-有意义的道路摘取创造性的果实。

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