0408-0414/2019

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本周完成情况

健康:

1、本周睡眠平均6.3小时,有四日23点后入睡,深睡质量下降,夜里会醒来。本周一直处于感冒状态,整个人晕乎乎的,抵抗力严重下降啊。

2、运动量严重不足,周末补一下,来个10公里吧,几乎处于走的状态了。

工作:

觉得没什么新的工作,但是一天天的还是决定忙,本周同事请假,接了一系列报表工作,真是磨人呢,不停的换不同的表格来做,眼睛看的难受的很。

学习:

本周自我提升的学习停滞不前了,发低烧整个人都是蒙的,打卡任务都停下了,九段学习也没能跟上,又开始有点慌了。

社交/生活:

1、周六安排学习,和同事坐一起,闲聊了好一阵儿。

2、阴雨天在傍晚竟然停了,于是来到久违的森林公园,空气清新,在雨水的洗刷下,嫩绿的芽更显得有精神了。

财富方面:

500+(买药,买水果,买日用品)

本周小结

懒散,提不起精神。

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下周计划

1、早睡早起

2、运动3-4次。

3、听课第一篇(快速)

不要因为一点小事就找借口,努力没有理由。

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