致良知线上印证班学习第 32天（815）

时间：2024年9月19日

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、听导读心得（30字以上）✔:2分

继续学习《大学》，得众者得国，失众者失国，如果不能以百姓得利益为优先，国君很难得民心；昨天跟德容班长聊天，我跟她说我下期不担当了，要躺平一下，她对我说：“你这人脉建立不起来是个大问题，如果没有影响力，也很很难有财富，注定就是个平庸之人”，我回答：“是啊，这期没什么收获，反而越做越有无力感，自己还不知道问题处在哪，也不太想知道”，德容姐说：“你要去欣赏自己每一个进步，不要一次性总想做的完美，只要进步一点点，担当就值得了”；她对我说的这些话，让我反思，我每次担当，都会有一段时间会很无力，开始摆烂得感觉，为什么会这么不稳定呢？回想起来，都是自己得私欲，在意成果，也在意自己有时候做的不够好的部分，会陷入内耗；也在意别人对自己的额认可和评价，太多的私欲，求而不得得时候，会让自己很乏力，然后潜意识就会告诉自己：“干什么干，不干不是也好好得吗？”，然后我就开始摆烂得节奏了，没有利益也要利益他人，可是心中常常只有自己得得失，感觉为别人做到得很少，这就是最大得问题，感谢圣贤文化指引，让我更能够反思自己得不足之处。

又来说说和女儿之间的小故事吧

昨天，学校要求今天要带可擦笔，于是吃完饭我就去给女儿买，结果跑了3家店都没美好很好用的，只能将就着带回来一支，在我和德容班长电话时候，女儿就气冲冲得来打扰我说：“那个笔都不能用，现在怎么办等等”，女儿是带着情绪说的，我听出了指责得意味，似乎在说：“你买的什么笔啊，都不能用，我现在作业怎么写等等”；说罢，我也只能和德容姐挂了电话来回应女儿，我问女儿：“笔是不好用？还是不能用？”，她回答：“不好用”，我继续问：“能不能用？”，她不说话，开始打叉：“明天我作业怎么交，呜呜”，她还哭上了；我内心也是好生气啊，心想：“这么点小事你哭什么？”，我继续：“哭能解决问题吗？”，她不正面回答我，我继续问：“哭能解决问题吗？”，她被迫回答：“不能”；我给她解释买笔得过程，现在能用的已经是能买到的最好的了，将就着用，我当时也带着情绪，她听着听着，甩头就跑，跑到房间重重的摔门，把门反锁了，我追过去，我多想一脚踹开门，抓她出来，当时我感觉她太不尊重过了，我也难受极了；但是，我没那么干，我心想：“控制自己，她现在被情绪控制了，我是学习传统文化的人，要冷静”，于是我离开她房门，来到大厅，开始读《大学》，读完之后，我感觉自己也平静了；我很欢喜，是因为我能够遇见传统文化，我很欢喜，因为我在情绪盖子打开的时候，能够通过读经典，让自己平静下来；我读完，女儿也自动开门出来了，对我说：“我作业写完了，我作业写完了”；我不理她，她重复说了好几遍之后，我问她：“你在对谁说话？”，她回答：“妈妈”；我告诉她：“说话的时候请带称谓，不然我不懂你叫谁”；她乖乖得重复说了一遍；我又问她：“我刚才跟你谈话的时候，你跑了，还摔门，锁门，有没有错？”，女儿：“妈妈，对不起”；我回答：“知错就改是个好孩子，我原谅你了”，接着我开始跟她分析整个过程做的不好的地方，引导她换个思路思考，下次遇到类似得问题，可以有更多解决办法，具体内容就不一一赘述了，我们得交流很愉快，相信女儿也很有启发。

这个过程，我经验了，不要企图跟一个正在被情绪控制的人讲道理，不仅无效，而且容易起冲突，我们一定要让对方又足够的冷静的时间，等到大家的情绪的稳定的时候，在进行沟通交流，这样事半功倍，也不会影响彼此之间的感情，这样的交流对彼此来说都是一种成长。

感恩阳明心学的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩志愿者老师的付出，感恩同修们的陪伴，感恩一切的发生。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读林玉老师的家书，赞叹您的文笔，太优美了，以前作文分数一定很高吧，你对月亮的描述，让我们有身临其境的感觉，对自己心里活动的描写很精准，也很真诚，感觉到你的温柔可人，善解人意，多么美好的夜；对儿子的叮嘱，感受到了你对儿子的思念之情，满满的爱在流动

②听点评感悟✔：1分

聆听侯新远老师的点评，感受到老师的用心，复习了原文的学习，加深了理解，感恩分享。

6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）

1）是否精准做到 ： 读《大学》一遍，全身运动60个

2）做到后的感受启发：开心

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、