《秘密》第277天
我们可以通过想象来运用健康的力量，想象自己吸进来的每一口空气都是纯粹、干净、光明的能量。想象自己的整个身体都充满了这种美丽、纯粹、光明的能量，体内的每个细胞都被照亮了，直到最后你容光焕发，如同一颗耀眼的星星。
2018.8.19
在所有的冥想练习里面，都会遵循自己最擅长，适合的呼吸方法，将自己的内心进行放空。不断通过引导，音乐的启发，来想象自己，犹如一朵漂浮在空中的云朵，仿佛盛开绽放的花朵，或许可能是自由自在翱翔在空中的一只鸟儿，可能是在水里游来游去的一条鱼。无论怎样，我们输入的都是一种干净，纯洁，自由自在的信息。
而我们在进行能量输入的时候，通过的就是呼吸，想象着自己吸入的每一口都是纯粹、干净、光明的能量。完美的输入状态，释放与整个身体里面，给予每个细胞的滋养，最后呈现出来的状态，当然是，美丽，纯粹，光明。
换句话说，我们又回到了之前的一个理论，那就是“种瓜得瓜，种豆得豆”，我们输入的内容是怎样的，输出的便是怎样的内容。也就是输出的结果，直接取决于我们对其输入内容的筛选。
2019.9.1
《小欢喜》已经进入大结局，这最后三个家庭的聚会，方圆作为能说会道的一位家长，席间端起酒杯祝福所有的孩子，将来的人生是简单的、纯粹的，享受人生畅快的大欢愉，生活在一种干净的环境。这是一种美好的祝福，这次清晰地看到了纯粹，干净，简单，这些充满正能量的词语。
想象自己吸进来的每一口空气都是纯粹、干净、光明的能量。想象自己的整个身体都充满了这种美丽、纯粹、光明的能量。
#意义时代早间奇迹打卡
20221004
❤️感恩躺平的一天；感恩自己诸多的允许；感恩呆呆地看着时间流过；感恩慢慢的来，感恩拒绝，感恩！
❤️感恩躺在床上，静静地感受腰椎与床垫接触，身体触碰床单、被子柔软的感觉，感恩轻嗅被子上散发出的清香，感恩抬头看着天花板，自己挑选最爱的灯，最喜欢的窗帘，感恩这些美好的体验，感恩！
❤️感恩今天是爱人的生日，我亲自为他煮一碗鸡蛋长寿面，祝愿我的爱人，喜乐安康，生日快乐，亲爱的，我爱你，感恩！
❤️感恩爱人提议去爸妈家吃顿饭；感恩直接提着电压力锅，把炖好的羊蝎子带着去；感恩一家人分享美食，给初冷的天带来身体的暖意；感恩妈妈烹制美味可口饭菜，我好爱我的爸爸妈妈，感恩！
❤️感恩中午回到家，午休自然醒；感恩我的梦，那么清晰，画面真实；感恩饱享睡眠的身体，好舒服，满足自己的需要，感恩！
❤️感恩回婆婆家，婆婆特意把栗子加工好装袋子里让我们带着回家，等大宝贝儿回来吃；感恩婆婆挑选出刚好能吃的给我盛装出来一包，感恩婆婆，好温暖感受到爱，谢谢你妈妈，我爱你，感恩！
❤️感恩同学发送链接参加中心医院主播招募，今天接到电话通知，已被选录为主播团，好开心，感恩！
❤️感恩与爱人散步5公里；感恩优牧优加购买“椰奶球”满足自己的愿望；感恩对自己满意，看着镜子里的自己，好喜欢；感恩忘年交姐姐邀约近郊一日游；感恩闺蜜发消息分享会；感恩自己的能量攀升，感恩！
❤️感恩身体健康强壮；感恩心灵澄澈自在❤️；感恩喜神来到，感恩财神相随；感恩财富源源而来，感恩能量满满，感恩身体流动川流不息；感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.10.04
❤️1.今天让自己喜悦起来，对宇宙发出喜悦的信号，我真棒啊[强]
❤️2.今天打扫卫生，让家整洁干净，我太棒啦[强]
❤️3.今天跟我连接到每一个人传递一份善意，给予支持，我真棒啊[强]
❤️4.今天分享丹丹老师高能直播间，让更多人感受喜悦能量，好开心一起游玩天坛，我真棒啊[强]
❤️5.今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️6.今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
