活在当下
“种一棵树最好的时间是十年，其次是现在。”现在即当下，我们常常把目标放的太远，去想可能要发生或者还没发生的事情，就常常造成无名的焦虑和恐惧。其实，无论是对于过去亦或是未来我们根本就不可把握，“往者不可谏，来者犹可追”阐述的就是这个道理，所以，把握当下，就是对过去和未来最大的慷慨。
这种情感在某种程度上非常难以把握。因为，对于过去，我们拥有了很复杂的情感，痛苦的，绝望的，快乐的，幸福的，无论是哪一种情感，总有那么一两个片段让我们记忆犹新，就像种在我们生命中的种子，随时准备着破土和发芽。而对于未来，虽然还没有到来，它的未知性，恰恰满足了我们对不确定的一种期待，所以对于没有到来的东西，我们常常会帮它放进一个固定的，封闭的空间里，然后试着给它设想出许多可能发生的事物，最后陷入一个怪圈，进而无法自拔。对于未来拥有期许是一件很美好的事情，但是就像我们所知道的期待越大，我们所获得的失望也越大，所以，根据“中庸”所倡导的一种不偏不倚的精神观念，活在当下可以帮助我们在特定的时间，特定的地点下做出理智、清晰的选择。
海子曾经写下一篇《相信未来》，这篇文章文笔细腻，深刻表达作者对未来的期待，坚信未来一定是美好的，面朝大海，春暖花开作为一种美好愿景在人们的心中也留下了深刻的印象，这在当时的社会引起了很大的轰动，后来作为反革命派的江青仅仅用四个字就否定了相信未来论。她虽然高度赞扬了海子的文章，但却也指出了相信未来，就是否定现在的论调。其实，人生都是活在当下的，即便对未来有再美好的憧憬，都是由无数个当下的我们构成的，只有把握好现在，才能为长远的未来做好铺垫。
在林清玄的《人间有味是清欢》中，对“活在当下”有了进一步的阐释，活在当下就是快乐来临的时候能享受快乐，痛苦来临时就迎向痛苦，在黑暗和光明中，既不回避，也不逃避，以坦然自然的态度来面对人生。其实就好像是一种“无为而治”的观念，顺气自然，经历该经历的，不逃避自己该面对的，时刻记住的是自己生活的当下，无论是何种心境还是何种心情，都要抱着一种“好的坏的都是风景”的态度去面对每一个不可复制的当下。同时，如果没有当下，又谈什么过去未来呢？
只有深切的活在当下，去感受生命中的每一口呼吸，才算真正的拥有了当下。人的一生冥冥中就是自有安排的，我们总是希望去提前的窥探或者透支我们的生活，殊不知其实我们拥有的当下就是为了体验一把完整的人生，只要用心就好，不需要太多的粉饰和伎俩。
总是担心明天，又如何能过好今天？只有我们真正的学会爱自己，不再沉溺于过去，也不再为明天忧虑，现在的我们活在一切可以把控的当下，就活在此时此地，此时此刻，此时此生......
