我的成长
新父母第二期一班5组——弈弈妈妈
曾经我是个焦虑，烦躁，面临崩溃的妈妈，面对孩子厌学，不写作业，我充满了焦虑，想象着孩子不好好学习，怎么取得好成绩？怎么考上重点高中？怎么上名牌大学？怎么和别人竞争？未来怎么过啊？
然而当我用了所有的办法，打，不好好写作业，我就打。骂，没本事，你只能去要饭。吵，你不听我的话，我就不管你了。闹，泪流满面的说，你到底要怎么样啊？……
孩子依然不为所动，不写作业，甚至不上学，没有生活下去的意义……
一个偶然的机会，我听见樊登老师的一个小视频，他说在教育孩子时，如果感到累，那是你的方法不对。
我豁然开朗，我开始加入樊登读书会，我开始参加训练营，我来到了新父母大学。
我从理解生命开始，孩子是个生命体，是一个复杂体系，我们不能把他们当成机器来拼凑，我们要做园丁，给予孩子无条件的爱，赋予孩子价值感，陪伴孩子终身成长！
孩子在这个家的影响下充满了自卑与不自信，道理都懂了，但是事情发生的时候我还是发火，还是愤怒，还是很痛苦……
于是我又继续探究，我是为了解决孩子的问题，还是解决我自己的问题，在我内心深处，从小被忽视的情感，情绪，婚姻生活中感受不到关爱让我极度缺乏自信。严重的自卑情节，让我对孩子的事情产生了灾难化思维，我开始分析描述自己的痛苦，强调自己有价值的特质，将个人的欲望和冲动转化为能够被社会允许的目标，我开始原谅自己的不完美，接纳自己的状态，以积极的心态面对一切。
通过学习，我掌握了控制情绪的技巧：觉察——我正在生气。归因——但这是我自己的问题。处理——我现在需要去平复我的情绪。安全感确认——等我感觉好的时候，我会回来和你一起解决问题。
我明白了自我疗愈的方法，觉知——接纳——行动——反馈。
我学会了使用正面语言做亲子沟通，不评价，不批评，不否定，教育孩子最佳时间是在孩子做对的时候表扬，并告诉他为什么？
我认真定义了什么叫无条件的爱，温柔而有边界…………
为了帮助孩子，我来到了这里，却发现最需要帮助的是我自己。我重新思考我的人生，我希望今后我能关爱自己，正确的爱孩子和家人。也能为更多处于彷徨中的父母指明方向。
也许这些知识还没有进入我的潜意识，我原谅我自己的不完美，我相信坚持的力量，我相信我会一直努力，一直学习，一直改变。虽然训练营结营了，但我的学习一直在路上…………
