身体是革命的本钱，但在没有症状的时候，人们却很少有意识去关心自己的身体。
半个月前，父亲突发心梗装了3个支架，我在医院呆了很长一段时间，见了很多被病痛折磨的人。
在医院这段时间，对疾病和健康有了一些新的认识，主要有以下三点：
1. 疾病不是突然发生的，而是突然发现的；
2. 真正的健康是包容疾病的，人需要学会和疾病和平相处；
3. 年轻时养成良好的生活方式不仅仅是目标，更是责任。
父亲今年53岁，患的心梗属于心血管系统的慢性病，大约在二十年前，也就是他30多岁的时候，血管壁上就开始长出了第一个“斑块”，随后这个斑块不断长大，直到今年堵塞血管，心梗爆发了。
很多疾病和急性脑梗一样，不是突然发生的，而是突然被发现的。
冠心病是最常见也是死亡率最高的疾病之一。父亲这次就属于急性心梗，如果抢救不及时，是要付出生命代价的。
而且，冠心病是一个全身疾病，手术介入也只能解决暂时的问题。所有患有冠心病的病人，也容易得其他由动脉缺血引起的病，比如肾动脉狭窄、脑出血等。
像冠心病这样的慢性疾病还有很多，比如说高血压、糖尿病等，他们大部分是因为生活方式引起的，最重要的治疗手段也是生活方式的改善。对父亲来说，最重要的就是戒烟戒酒。
还有一个需要重视的慢性病叫“肥胖”，随着年龄的增长它几乎可以诱发一切慢性病，我父亲的体重就是严重超标的。
对于健康和疾病的认识，人们有两个常见的错误观念，一个是只要感觉良好就代表没有病；另一个是，认为疾病和健康是对立的。
有的病存在很长的潜伏期，比如肺癌可以在体内潜伏20多年，潜伏期内人感觉不到任何异样，但是病了，因此感觉良好不代表没有病。而像换孕早期，有些孕妇会出现恶心、呕吐、发力的症状，但这些却都不是病，是正常的反应。由此看来，不舒服和疾病没有必然联系。
随着年龄的增长，人的各种器官都开始逐渐老化，各种慢性病的患病风险也会不断增加。那么这个时候的人是健康的吗？肯定是。算是生病吗？也算是，它是一种疾病和健康共存的状态。
我们这一代人拥有百岁人生的概率很高，那么患上某种慢性疾病，甚至得癌症的概率也很高。因此我们对健康的定义需要有所改变。
健康是应该能够包容疾病的，所以学会和疾病共处才是真正的健康。
以上是从个人和疾病的关系来看的，但通常疾病影响的不只是一个人，而是一个家庭。还记得《我不是药神》中老奶奶那段催泪的台词吗？
“我病了三年，四万块钱的一瓶药，我吃了三年后。房子吃没了，家人被我吃垮了，现在好不容易有了便宜药。你们非说它是假药。”
对于一个普通家庭来讲，基本上是经不起什么大病，现实中像老奶奶这种情况并不少见。
虽然不是所有疾病都可以预防，但是像冠心病这样的慢性疾病却是可以通过改善生活方式来控制的，一个有责任心的人不应该放任不管。
而且，得病的人每减少一个就可以节省大量的医疗资源，我们的世界也可以变的更美好一些。
因此，我最后一个体会，也是最深的一个体会是——保持良好的生活方式不应该仅仅是一个目标和口号，它应该是我们对自己、家庭和社会的责任。
愿君健康。
祝冬安。
