9月9日我们在迪娅老师的带领下完成了二阶段第六次共修，二阶段要求学习的五本书已基本学习完毕，老师说剩下的共修频次会加快了。再次感叹时光飞逝，希望万事向好！
本次共修安排了四个部分：一是接受自我法的冥想带领；二是三位家人的学习分享发言；三是正向语言的力量学习；四是个案解析，每个环节都各具特色，精彩而让人获益。
第一个环迪娅老师带领大家进行“接受自我法”的冥想练习，老师说这个练习至少要做50次以上才会有真正的效果，共修时我的学习环境很安静，跟着老师的引导词顺利的进入到冥想情境中，有情境画面还很清晰。因为有大量的深呼吸贯穿其中，打哈欠留泪速度非常快，流了很多眼泪，当老师让我们去看自己时，出来的画面是我刚大学毕业参加工作时的样子，是一个阳光明媚的春天的下午，我穿着一件薄毛衣和同事一起学习骑自行车，很开心的感觉，我一直在观察画面中的自己，不自觉的笑了起来，因为年轻、健康、充满活力还很开心的自己实在太美好了。正准备继续跟着引导词走下去，结果突然闻到有东西被烧糊了的味道，只得起身四处检查，不是自己家的，但因为味道太浓了我出门查看，害怕邻居家有事，结果原因没找到，后面的冥想也未跟进，有点遗憾。我很奇怪，冥想时显现的是成年后的自己，而且非常愉悦明媚，这个画面是要告诉我什么呢？是我怀念过去的单纯快乐，潜意识不想面对现在的复杂低落吗？冥想结束后，迪娅老师以自己的亲身经历告诉我们：凡事千万不能放弃，相信相信的力量，坚持坚持的力量。老师说：孩子的问题不是我们一个人造成的，不要太傲慢，觉得你一个人有那么大的力量。这句话既是警醒也是安慰，对我很管用。
接下来是三位妈妈的分享，首先是培妈妈的分享，培妈妈非常努力而且变化很大，甚至她的声音都改变了，变得沉稳、缓慢而有力量，她说“当父母的心上有力量，孩子随后就到了”这句话让我印象深刻，心上有力量的父母才可以引领孩子而不是被孩子的情绪牵着走。培妈妈分享结束后，迪娅老师问大家：关系中，语言先到还是心念先到？你对孩子是真的接纳、尊重和爱了吗？心念抵达的地方，才是真正改变的地方。第二位分享的是YAOYAO妈妈，这是一位准备了分享稿的妈妈，特别认真。针对YAOYAO妈妈的分享，迪娅老师说：你容不下自己的时候是接受不了周围的人事物的，所以必须从自己开刀、下手。未来这段经历就是财富！第三位是醒来妈妈的分享，一直在突破自己的醒来姐无论是当天的分享还是平日的打卡总是带给我们思考和力量。
当天，迪娅老师带来了一个知识点--沟通中的语言技巧--正向语言的力量。
语言是思维的外显，“刀子嘴豆腐心”这样的说法在心理学上很难成立。
我想、我要、我应该……这些都是乏力的说法，用“我会、我决定、我选择、我有能力……”来替代上面的说法会更有效。大脑只接受正向指令!不要给自己的挖坑！感受一下这几组句子的对比：
我没有办法VS我要试着从一个新的角度去看这个问题这没有可能VS我要找出一个突破的方法我做不到…VS到现在为止，我尚未能做到…
我做不到…VS因为过去不懂得…所以到现在为止尚未能做到…
我做不到…VS当我学会…使我能够做到…
我做不到…VS我要去学…使我能够做到…
我不要没人理睬我VS我会去交些新朋友
我好烦VS我能做些什么让自己开心起来我不行VS我可以尝试一下
正向语言的力量：当我们习得这一力量，我们就有能力从我没有什么的状态进入到我有什么的状态。面对问题时，变得更有力量和方法。
共修那天，阿白妈妈的个案一直在传递她的一个困惑：道理都知道，但就是做不到。我也有这个问题，从今年二月底开始一直跟着郁金香学习，看了不少书，写了不少成长日记，孩子稳的时候，我就稳，孩子有情况的时候就被牵着走。不过细细观照，还是会发现，现在被牵着走的时间越来越短，觉察自己情绪有变化的速度越来越快，重新整理自己情绪的方法也越来越熟练。成功需要复制，技能更是需要大量练习。时间是公平的，量变产生质变需要时间的加持，要给自己和孩子充分的时间。聚焦正向，哪怕是一些细微的点也不要放过，奇迹正在不知不觉中发生！
