共情和倾听
严格来说,共情不能完全与倾听对等,所以您不好说它属于什么倾听。
因为共情和倾听不属于一个层面。
您可以在倾听中带有共情的态度,也可以不带。所以,它们不是一个从属关系。
我们在学习人本治疗的时候,对共情是有一种界定的。
其实,这种界定按照卡尔•罗杰斯的判定,有三个层面:第一个层面是,别人在讲什么您要了解,知道他的感受是什么,即您能够知道别人在讲什么;第二个层面是,您要能够跳出来,即您要知道那是您对他的感受的一种判断;第三个层面是,您要能够反馈给他,您要让他知道您了解他的感受。这是共情的三个基本要求。