情绪价值，指的是一个人影响别人情绪的能力。
一个人越是给人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，那么他的情绪价值就越高。
不过，情绪价值是别人对自己的评价，不是自己对别人的要求。
很多人故意把这点歪曲，他们想要的情绪价值，是希望别人迎合自己的情绪。
而他自己，却从不付出。
比如，夫妻两人，一方要求另一方，时刻关注自己的情绪，无论是开心了，难过了，愤怒了，都要立刻回应。
表面上，TA得到了满足。
可是，有句话说得好，所有命运馈赠的礼物，早已暗中标好了价格。
当TA向别人索要情绪价值时，对方为了迎合TA，一直在消耗。
久而久之，对方总有坚持不住的一天，会爆发，这时候，关系的不幸就开始了。
因为，向别人索要情绪价值，就是不把别人当成活生生的人，而是一台情绪喂养机。
而他自己，也会变得越来越软弱，越来越依赖别人，最终，双方都陷入一种互相折磨的境地。
作家叶倾城说，有些人对情绪价值的需求太高了，朋友满足不了，家人满足不了，不止不休，时刻要有人陪，随时都需要人响应......
这种情况下，能响应他的，多半是骗子、杀猪盘。
社会学家沈奕斐也说，情绪价值其实是一碗毒鸡汤。所谓的情绪价值，只有你自己能给到你自己，别人是给不了你的。
事实上，成为一个情绪稳定的人，就是最大的情绪价值。
