医院里发热门诊病人有所回落，很多人都觉的松一口气了，全面放开后，第一波感染高峰差不多要过去了。
中国疾病预防控制中心流行病学首席专家，77岁的曾光，曾在接受采访时说：以北京为例，2200万常驻人口中，1760万已经感染。
全国14亿人，感染人数已超10亿。
2023年的今天，感染人数只会更多。
回头看这三年，过去的疫情防控主要保护着大部分人不被少部分阳性的感染，做的其实一直是“防疫”，现在才是真正的“抗疫”。
怎么抗？用每个人的身体，去扛。
要么阳康了，要么还在阳的路上，要么没阳也在照顾阳，可谓全民抗疫。
不得不承认，我们的生活已经被疫情改变。
疫情之前，我们天天嘴巴挂着我要健康，要注意饮食，戒掉不良生活习惯，但实际呢，该吃吃，该喝喝，熬夜的照旧熬夜。
封控放开后，大白，核酸，抗原，健康码，行程码……所有这一切，已经成为我们无法抹去的全民记忆。
在2022年岁末，我们第一次真正醒悟：原来，“我”才是自己健康的“第一责任人”。
地铁上，电梯里，马路上，任何一个公共场合，即使已经阳过、阳康，大家还是严严实实戴口罩出行。
以前找工作，关心的是公司薪水高不高，成长空间大不大。
现在听到那些经常要加班，工作压力大的公司直摇头，就怕“有命挣没命花呀”。
维护健康就摆在头等大事，今天在健康促进协会也谈到这件事，秘书长说2023年微信公众号要好好发挥作用，昨天已经跟杭州日报驻萧山的社长交流沟通过了，打算请她们来运营。
那我们科普讲师在维护健康这件事上要好好策划一下，2023年我们该怎么干？
明天我去河上镇直播讲疫情后如何提高免疫力，这是2023年我的第一场健康科普讲座。
每个人都是自己健康的第一责任人，没有了健康其他都是0！
